營養師專欄

為什麼有些果汁保存期限那麼久？新鮮現榨的蔬果汁最安全又營養嗎？

蔡欣蓁營養師 | 2024-06-26

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蔡欣蓁營養師 | 2024-06-07

考試前吃什麼才能維持最佳狀態？營養師教你這樣吃戰勝考場 ⋯ 考試前吃什麼才能維持最佳狀態？營養師教你這樣吃戰勝考場蔡欣蓁營養師/撰⋯

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蔡欣蓁營養師 | 2024-03-28

神經醯胺有什麼功效？營養師推薦口服神經醯胺的3大功效與副作用⋯ 神經醯胺有什麼功效？營養師推薦口服神經醯胺的3大功效與副作用蔡欣蓁營養⋯

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蔡欣蓁營養師 | 2024-02-22

保健食品怎麼選擇？營養師推薦5大原則，從原料、配方、檢驗報告⋯ 保健食品怎麼選擇？營養師推薦5大原則，從原料、配方、檢驗報告、研發團隊下手，挑選⋯

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蔡欣蓁營養師 | 2024-01-10

想懷孕這樣吃！備孕期必知助孕的食物、方法，打造易孕體質，有效⋯ 想懷孕這樣吃！備孕期必知助孕的食物、方法，打造易孕體質，有效幫助懷孕蔡欣⋯

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蔡欣蓁營養師 | 2023-12-27

女生注意！預防泌尿道感染、尿道發炎，專家推薦蔓越莓、甘露糖、⋯ 女生注意！預防泌尿道感染、尿道發炎，專家推薦蔓越莓、甘露糖、益生菌蔡欣蓁⋯

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