【VOELKEL 黑棗汁】超高規格生機果汁，輕鬆順暢不卡卡的秘訣｜機本生活

身為藥師，又在藥局工作，第一線面對客人的各種疑難雜症，時常會遇到客人有排便不順的困擾，只能說這年頭大家壓力都很大啊🥹🥹而這當中也不乏有許多人希望可以不吃藥，這時除了請他們一定多吃富含纖維的蔬菜水果、多喝水之外，我最推薦的就是黑棗汁了

黑棗富含膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，鐵、鈣含量也很高，其實就算是沒有排便困擾的朋友，天天喝也很棒

不過市售的黑棗汁大部分都是濃縮汁，還會加入甜味劑和糖，甚至有些還有香料、色素，而且幾乎都沒有標示清楚黑棗的來源，這些都讓習慣閱讀完整成分、在意產地製程的我有些卻步，直到我認識 Voelkel，非常驚訝竟然有一個品牌能如此高規格地生產果汁啊！

Voelkel 是歐洲最大的生機果汁公司，他們的果汁大多來自公平貿易、非雜交種子品種、非基因改造的蔬果，並且經過嚴格的 Demeter 認證

Voelkel 與當地小農配合，蔬果以生機互動農耕法生產，不使用化學合成的農藥和肥料，而是用輪作、生物多樣性、綠肥作物等更永續的方式來增加農場產能，照顧土地和農作物

更特別的是作物播種和採收都依循天體運行、大地節氣，我一直都相信用心的小農和善待土地的種植方式，種出來的蔬果不僅會充滿營養，吃的人也能接收到來自自然的能量和祝福，所以非常喜歡 Voelkel 的理念和堅持

此外 Voelkel 也非常重視產地和產季，使用當季在地生產的蔬果可以減少運送時產生的碳排放和噪音、增加當地就業率，讓蔬果在田間自然熟成，風味更好，這些很棒的政策，都成為 Voelkel 蔬果汁健康好喝的秘密

不同於市面上大部分品牌都用寶特瓶裝黑棗汁，Voelkel 黑棗汁收到的時候是用深色玻璃瓶盛裝，這也是 Voelkel 的永續減塑政策之一喔

我覺得玻璃瓶裝更有質感，也讓人很放心，不怕運送途中遇到高溫之類的不可預期的情況而讓瓶子有變質疑慮

Voelkel 的黑棗汁原料就只有黑棗和水，新鮮的黑棗收成後在陽光下曬乾，連皮帶籽攪打後，經過滅菌技術直接原汁裝瓶，不添加任何甜味劑、糖、檸檬汁、防腐劑

倒出來時非常濃稠，和我以前印象中濃縮黑棗汁水水的印象很不一樣！

每天一杯 200 c.c. 就含有 46 克黑棗乾，滿滿的膳食纖維能夠幫助腸胃蠕動，搭配補充適量的開水，自然就順暢不卡卡啦

孕婦：因為體內荷爾蒙影響，再加上孕肚壓迫腸胃道，非常容易有排便不順的問題！我自己是藥師，能夠理解許多孕媽咪希望給寶寶最好的，不想依賴藥物的心情，黑棗汁除了膳食纖維外，還有其他豐富的微量元素和營養素，真的是最好的選擇

4 個月以上嬰幼兒：不知道你們有沒有看過網路上一些小寶寶嗯嗯的影片，上不出來、因為用力而脹紅了臉大哭的表情真的很讓人心疼啊！而因為黑棗汁非常天然又安全，4 個月以上的寶寶就可以喝，只是小朋友腸胃道還比較嬌弱，建議加水 1:1 稀釋再給他們喝呦 ( 25 ml 黑棗汁 + 25 ml 水 )

久坐上班族：現代人工作忙碌壓力大，飲食不均衡、時間也不一定正常，運動更是有一搭沒一搭，我身邊真的有超級多人有排便問題！而排便不順，可能又惡性循環導致脹氣、沒胃口、心情差，日子過得超苦啊~~~

蔬食朋友：Voelkel 黑棗汁的成分就只有黑棗和水， vegan、全素朋友都可以喝，也能支持友善耕作的蔬果

其實我覺得單喝就很好喝了耶！

很像是不會酸的烏梅汁，也有點莓果的感覺，酸味和甜味很平衡，喝得出非常天然

也有些人會搭配氣泡水和冰塊，做成黑棗氣泡飲，不過我個人更愛它濃郁的口感，所以我都是直接喝

如果是排便比較不順，會更建議空腹或稍微加熱、溫溫的喝，幫助腸胃蠕動的效果會更好；當然，有些人的腸胃比較敏感，如果空腹喝會覺得腸胃不太舒服，就還是要先吃點東西墊墊胃呦

另外我覺得一定要分享一件事！

之前曾有長久受排便問題所苦的朋友說，他吃其他幫助排便的保健品後，抱著馬桶拉整天不敢出門，原本是想好好體內環保一下，結果肚子痛到不行，早知道這麼痛苦還寧可繼續大腹便便就好 (?🥹)

而我本身是排便超順暢的人，轉素後每天早晚都會上廁所，所以原本我其實很擔心再喝黑棗汁會不會反而拉肚子

結果沒有！只是從上兩次變上三次或四次🤣🤣哈哈哈哈

報告！我喝 Voelkel 黑棗汁完全沒有這個問題！而且肚子沒有任何絞痛感，就是順順的上廁所，是很溫和舒服的感覺喔

不追求超便宜，但絕對有高品質，天然健康，Voelkel 黑棗汁就是我的首選👍

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